Полюбить себя за 7 дней: советы, которые помогут изменить жизнь к лучшему

Психологи считают, что любовь к себе - основа благополучной и счастливой жизни любого человека. Приятная новость: даже тем, кто пока не знает, как проявлять такое прекрасное чувство, этому можно научиться, в течение 7 дней неукоснительно следуя важным советам. О том, как полюбить себя за неделю, рассказывает Joinfo.com.

День 1

Простите себя за плохие решения, которые вы принимали, за те случаи, когда вам не хватало терпения, за те действия, которые причиняли боль другим и вам самим. Простите себя за все, что не нравилось в прошлом. Примите эти события как настоящие уроки, которые помогут стать лучшей версией себя.

День 2

Успокойте разум и освободите его для позитивных мыслей, стремлений, любви, благодарности и больших мечтаний. Человек порою тратит слишком много времени на обдумывание страшных ситуаций, которые никогда не произойдут в его жизни. Освободитесь от этой привычки, боритесь с негативными думами и расставайтесь с ними без сожаления.

День 3

Примите все, что происходит в вашей жизни. Счастье означает отпустить свои сожаления о том, что все сложилось не так, как должно было быть. Искренне цените все, что есть, расслабьтесь, не пытайтесь изменить свою судьбу. Не нужно изображать из себя того, кем вы на самом деле не являетесь. Вы имеете право на счастье таким, какой вы есть, и делаете достаточно вещей, чтобы гордиться собой.

День 4

Не застревайте на одном месте, двигайтесь вперед. В большинстве случаев существует множество вариантов потенциального развития будущих событий. Если вам что-то не нравится, самое время вносить изменения в привычный уклад и делать новый выбор.

День 5

Проводите время с теми, кто вдохновляет, у кого вы можете учиться, кто помогает чувствовать себя спокойным, кто любит вас и безоговорочно поддерживает. Ваша способность быть счастливыми напрямую связана с тем, какие люди находятся в ближайшем окружении.

День 6

Дышите смело и свободно, стараясь задумываться о том, что значит быть собой. Вы уникальны. Вам нечего менять в себе. Вы - это вы, и точка. Любите себя, цените себя, наслаждайтесь собой. Научитесь гордиться своими достижениями, потому что вы невероятно способны, преодолели множество препятствий и прошли долгий путь, чтобы оказаться в сегодняшнем моменте.

День 7

Берегите свое личное пространство, чтобы слышать собственный голос, внимать собственной душе, отвечать на призывы собственного сердца. Слишком много людей, завороженных внешним шумом, теряются в толпе. Научитесь прислушиваться к своей интуиции, а не к неоднозначным мнениям посторонних.

Все записи